基本は散歩

基本は散歩です。
何度くじけてもかまいませんのでやってみてください。

家の周り一周が当面の目標です。

悩んだ分だけ・・・

悩んだ分だけおいしいものをたべよう。

ニート脱出 小さなことでいいから（2007.11.20）

小さなことでいいから、行動すること。それが奇跡を起こすんだと思う。
出典：http://homepage3.nifty.com/blessing/（PCのみ）

ニート脱出 待ち組なる言葉に

待ち組なる言葉に踊らされる必要はありません。

ニート脱出 あなたの未来が、

あなたの未来が、拍手をしている。

[ニート燦燦 2005.8.28 No.10] ニート脱出 「ほどほど」を手に入れたいがために

「ほどほど」を手に入れたいがために人は血を流して働く。

[ニート燦燦 2005.8.27 No.9] ニート脱出 人生をやり直せるとしてきみは

人生をやり直せるとしてきみは同じ道を行くよ。

[ニート燦燦 2005.8.21 No.8] ニート脱出 不安はなんて愉

不安はなんて愉しいのだろう。こんなにも「生きたい」と言っている。

[ニート燦燦 2005.8.18 No.7] ニート脱出 ニートを否定することは聞

ニートを否定することは聞かなくていい。心配しているようにみせて、脅し、あおる。解決策はそういうところにはありません。

[ニート燦燦 2005.8.18 No.6] ニート脱出 サラリーマン（OL）になってという方法じゃなくても

サラリーマン（OL）になってという方法じゃなくても社会に奉仕できることはたくさんあります。ふつうにあこがれるけど、そこにこだわる必要はありません。あなた流の生き方をすればいい。

[ニート燦燦 2005.8.17 No.5] ニート脱出 劣等感は食べてしまおう

劣等感は食べてしまおう。調理方法（クセ）はあなたがいちばん良く知っているでしょう？　それから、いまの状況をあきらめましょう。理想の自分なんていないのだから（100年かかって到達できそうですか？）いまの状況をあきらめてそこから到達地点へのステップを考える。「認める」とか「受け入れる」とかはむずかしいです。へたな色気で苦しむより、いまの状況をあきらめること。あなたにできそうですか？

[ニート燦燦 2005.8.17 No.4] ニート脱出

自分で自分を否定しているなら、まずそのことからやめましょう。

[ニート燦燦 2005.8.14 No.3] ニート脱出

近所の世間話が、自分の悪口に聞こえます。体力というのは精神力も加わって体力です。肉体の筋力がつけば、精神力もアップします。焦らず、散歩をつづけましょう。挫折してもいいのです。それが当たり前です。ぼくも何度もチャレンジしているのです。

[ニート燦燦 平成17.8.12 No.1]

うつの人は抗うつ剤を飲んでください。通院がつらいなんて当たり前です。ぼくも必死で通ってます。こわいです。どうしても行けない人は、丹田呼吸法をするといいです。セロトニンが活発になってうつから多少は逃れられます。

[ニート燦燦 2005.8.13 No.2]

コーヒー（カフェイン）と抗不安剤は著しく相性がわるいです。コーヒーはやめましょう（ぼくも大好きです）。散歩ができる人は家の周りを一周するだけの散歩をしましょう。近所のおばさんに会ったら会釈だけしましょう。顔は引きつっていても構いません。ぼくだってこわいんです。関わりたくないんです。


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